4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data

4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data

Når du er begeistret over det siste oppdaterte macOS 13-operativsystemet - Ventura, kan dere Mac-brukere gå foran resten for å oppleve de fantastiske funksjonene, men innse at dette nyutviklede systemet også kommer med feil som gjør det irriterende å bruke. Disse feilene rapporteres vanligvis å være apper som sitter fast, batteritømming, langsom respons, system som fryser og krasjer, etc.

Angrer du på oppgraderingen? Vil du nedgradere macOS Ventura til det mer stabile Monterey mens du bekymrer deg for tap av data? Bare gå gjennom denne artikkelen for å lære hvordan du trygt går tilbake fra macOS 13 Ventura til macOS Monterey uten å miste data.

Forslag før du nedgraderer macOS 13 Ventura til macOS Monterey

Før man søker løsninger for å degradere macOS Ventura tilbake til Monterey, kan man ikke utelate noe avgjørende forberedende arbeid, som er oppført som følger.

  • Ta en sikkerhetskopi av systemdataene dine.
    Etter at macOS Ventura er nedgradert til sin forrige versjon, vil alle systemdata bli slettet for alltid. Så, å lage en sikkerhetskopi av dine nåværende data er nøkkelpunktet for å forhindre tap av data når du forringer macOS-systemet. Det anbefales å bruke den innebygde Time Machine-funksjonen, en ekstern USB-stasjon eller en automatisk skytjeneste for å sikkerhetskopiere og manuelt gjenopprette data fra sikkerhetskopiene etterpå.
  • Oppretthold en god internettforbindelse.
    Sørg for at Mac-en er koblet til en stabil og relativt rask Wi-Fi eller Ethernet. Dette for å unngå forstyrrelser i nedgraderingsprosessen fra Ventura til Monterey.
  • Hold Mac-en koblet til strøm.
    Mac-en som skal degraderes bør holdes tilkoblet, slik at avinstallering av macOS Ventura og reinstallering av macOS Monterey kan gjøres jevnt og uten forstyrrelser.

Hvordan nedgradere macOS 13 Ventura til macOS Monterey uten å miste data?

Etter at forberedelsene nevnt ovenfor er gjort, vil denne delen levere 4 mulige metoder for å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten tap av data. Les videre for å velge den som passer best for ditt tilfelle.

Metode 1: Nedgrader macOS Ventura til Monterey ved å tilbakestille fabrikken

Anta at den fabrikkleverte macOS-versjonen var Monterey, Mac-fabrikktilbakestilling er den enkleste måten å gå tilbake mot macOS Monterey fra Ventura. Hvis Mac-en gjenopprettes til fabrikkinnstillingene, gjenopprettes operativsystemet til den rå macOS-bygget også. I mellomtiden vil alle innstillinger, media og data på denne Macen bli slettet fullstendig. Husk derfor å sikkerhetskopiere dataene dine før du nedgraderer. Nedenfor er trinn-for-trinn-guiden for tilbakestilling av fabrikk.

  1. Klikk på Apple-ikonet øverst til venstre på Mac-skjermen > velg Systemvalg.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  2. Klikk på den nøyaktige teksten igjen på menylinjen > velg å slette alt innhold og innstillinger > skriv inn Mac-brukerpassordet for å bekrefte.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  3. Klikk på "Fortsett"-knappen > skriv inn Apple ID-passordet ditt for å logge ut av Apple ID-en din.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  4. Velg de røde ordene "Slett alt innhold og innstillinger" for å starte tilbakestilling av fabrikk.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  5. Vent til følgende grensesnitt vises. På dette tidspunktet har macOS-systemet ditt blitt degradert tilbake til Monterey.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data

Hvis operativsystemet ikke var macOS Monterey opprinnelig, se nedenfor for andre alternativer for å takle nedgraderingen uten tap av data.

Metode 2: Bruk Time Machine Backup for å nedgradere macOS Ventura til Monterey

Forutsatt at Monterey Time Machine-sikkerhetskopiering er aktivert før oppgradering til macOS Ventura-versjonen, er denne metoden oppnåelig som den mest enkle å rulle tilbake til Monterey. Ellers, gå for resten 2 veier. Her er opplæringen med Time Machine.

  1. Koble den eksterne Time Machine-stasjonen til Mac-en.
  2. Klikk på Start på nytt på Apple-menylinjen.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  3. Gå til oppstartsvalgskjermen. Dette vil variere avhengig av forskjellige Mac-modeller.
    • For Apple Silicon-basert Mac: Hold nede strømknappen til oppstartsskjermen vises. Klikk deretter Alternativer > Fortsett.
    • For Intel Mac: Fortsett å trykke på Command + R til Apple-logoen vises.
  4. Velg Gjenopprett fra Time Machine Backup > klikk på "Fortsett"-knappen.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  5. Velg disken som inneholder Time Machine-sikkerhetskopien > klikk på Koble til-ikonet.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  6. Velg den nylige sikkerhetskopien av macOS Monterey før du installerer Ventura > klikk på "Fortsett". Vent til slutt tålmodig til nedgraderingen er ferdig.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data

Metode 3: Nedgrader macOS Ventura til Monterey med macOS-gjenopprettingsmodus

Forutsatt at Monterey Time Machine-sikkerhetskopi er utilgjengelig, er bruk av macOS-gjenopprettingsmodus også en brukbar måte å gå tilbake til macOS Monterey fra Ventura i løpet av noen få trinn. Før du begynner, klargjør et kablet tastatur eller det innebygde tastaturet, eller koble et trådløst tastatur til Mac-en hvis mulig. Se nedenfor for instruksjoner.

  1. Slå av Mac-en.
  2. For å starte opp i macOS Recovery, trykk og hold en av følgende 3 kombinasjoner på tastaturet så snart du slår på Mac-en igjen, til du ser en Apple-logo.
    • Kommando + R: installer den nyeste macOS-versjonen installert på Mac-en på nytt. I de fleste tilfeller er dette den anbefalte.
    • Alternativ (Alt) + Kommando + R: oppgrader macOS til den nyeste versjonen som er kompatibel med enheten.
    • Shift + Tilvalg (Alt) + Kommando + R: installer macOS-versjonen som fulgte med Mac-en på nytt, eller den nærmeste versjonen som fortsatt er tilgjengelig.

    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data

  3. Skriv inn fastvarepassordet eller administratorpassordet hvis du blir bedt om det > klikk "Fortsett".
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  4. Velg Installer macOS på nytt > klikk på "Fortsett". Følg deretter instruksjonene på skjermen.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  5. Velg disken som skal blinke. Nå begynner nedgraderingen.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data

Nedgraderingsprosessen kan ta en stund. Husk at ikke sett Mac-en i dvale, slå den av eller lukk lokket før prosessen er fullført.

Metode 4: Bruk Bootable USB Installer for å nedgradere til macOS Monterey fra Ventura

I tillegg til å bruke macOS-gjenopprettingsmodus, er en annen tilnærming uten bekymring for å miste data å lage en oppstartbar stasjon for å installere macOS Monterey. Med flere trinn vil det muligens være mer komplisert enn de tre første metodene, men en høyere suksessrate for nedgradering er garantert. La oss se hvordan.

Trinn 1. Last ned macOS Monterey Installer.

  1. Gå til Mac App Store > søk etter macOS Monterey > trykk på "Vis" for å åpne den > klikk på "Hent"-knappen for å laste den ned til din Mac.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  2. Når nedlastingen er fullført, vil macOS Monterey-installasjonsprogrammet komme inn i Applications-mappen i Finder. La den ligge her for senere bruk.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data

Trinn 2. Slett og klargjør en oppstartbar stasjon for macOS Monterey.

  1. Forbered en USB-stasjon med minst 16 GB lagringsplass (litt større enn over 12 GB macOS Monterey for sikkerhets skyld).
  2. Koble denne eksterne stasjonen til Mac-systemet.
  3. Bruk Spotlight for å finne og åpne Diskverktøy.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  4. Gå til stasjonen på venstre sidefelt under "Ekstern" > velg "Slett" fra den øverste verktøylinjen.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  5. En dialogboks vil dukke opp. Velg "Mac OS Extended (Journaled)" som format. Endre også USB-stasjonens navn til et enklere navn for videre bruk. Her bruker vi "USB". Klikk deretter på "Slett"-knappen.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  6. Når meldingen "Sletteprosessen er fullført" kommer ut, kan du klikke på "Ferdig" for å fortsette. Nå er USB-stasjonen klargjort.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data

Trinn 3. Opprett en oppstartbar stasjon.

  1. Start Terminal på Mac med Spotlight.
  2. Kopier og lim inn kommandoen “sudo /Applications/Install macOS Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia –volume /Volumes/USB –nointeraction” i terminalen. Du bør holde mellomrom og syntaks like. Trykk deretter Enter for å utføre denne kommandoen.
    Vær oppmerksom på at "USB" i kommandoteksten representerer navnet på USB-stasjonen. Erstatt den med navnet på din egen stasjon under faktisk drift.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  3. Skriv inn passordet til brukerkontoen din for å slette Mac-en. Klikk "OK" for å gi tilgang til din eksterne USB-stasjon.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  4. Terminalen vil begynne å kopiere macOS Monterey-installasjonsfilene til USB-stasjonen. Meldingen "Installer media nå tilgjengelig" indikerer at kopieringen er fullført. Lukk deretter terminalen.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data

Trinn 4. Installer macOS Monterey gjennom den oppstartbare stasjonen.

  1. Slå av Mac-en > start Mac-en i gjenopprettingsmodus når du starter opp igjen. Det er også 2 scenarier.
  • Til Apple Silicon M1 Mac : hold av/på-knappen umiddelbart til du ser installasjonsstasjonen på skjermen med volumer.
  • Til Intel-basert Mac : hold nede Tilvalg (Alt)-tasten umiddelbart for å oppdage installasjonsstasjonen.
  1. Velg "Installer macOS Monterey" > klikk på "Fortsett".
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  2. Velg "macOS Beta" > klikk på "Neste"-ikonet > skriv inn brukerpassordet ditt for å fortsette.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data
  3. Følg instruksjonene gitt av systemet for å installere macOS Monterey på din Mac.
    4 måter å nedgradere macOS Ventura til Monterey uten å miste data

Når installasjonen er ferdig, gratulerer, har systemet ditt blitt nedgradert til Monterey fra macOS 13 Ventura.

Hva om du mistet data etter macOS-nedgradering?

Det er gjentatte ganger understreket at nyttige data skal sikkerhetskopieres før macOS nedgraderes i frykt for å miste dem. Datatap etter nedgraderingen skjer imidlertid fortsatt, noe som kan skyldes upassende menneskelige handlinger eller andre uventede situasjoner som oppstår når som helst under nedgraderingen.

Så hva kan vi gjøre hvis vi mister data etter macOS-nedgraderingen? En spesialisert tredjepartsprogramvare for datagjenoppretting må være din høyeste prioritet.

Blant mengden av datagjenopprettingsverktøy på Internett, MacDeed Data Recovery fortjener å være et godt valg. Denne programvaren er i stand til å gjenopprette filer tapt på grunn av en rekke årsaker, for eksempel systemoppgradering/nedgradering/reinstallering, utilsiktet format, skadelig programvareangrep, strømstøt og så videre. Med et klart grensesnitt og enkel betjening kan brukere håndtere all krevende datainnhenting uten behov for faglig kunnskap om datagjenoppretting.

Prøv den gratis Prøv den gratis

Her er veiledningen for hvordan du gjenoppretter tapte data etter en macOS-nedgradering uten problemer.

Trinn 1. Gratis nedlasting og installer MacDeed Data Recovery på Mac.

Velg en plassering

Trinn 2. Gå til Data Recovery > velg Mac-stasjonen som brukes til å lagre tapte data > klikk på "Scan"-knappen.

skanning av filer

Trinn 3. Etter både en rask skanning og en dyp skanning, vil gjenopprettelige elementer vises i venstre sidefelt. Velg bane eller type for å forhåndsvise filene som ble funnet. Du kan bruke filterverktøyene eller søkefeltet for raskt å finne bestemte filer.

Trinn 4. Velg dine ønskede filer > og klikk på "Gjenopprett"-knappen for å gjenopprette dem.

velg Mac-filer gjenopprette

Konklusjon

For å nedgradere macOS 13 Ventura til macOS Monterey, kan Mac-fabrikktilbakestilling, Time Machine-sikkerhetskopi, macOS-gjenopprettingsmodus og oppstartbar USB-stasjon brukes i henhold til forskjellige anledninger. Sikkerhetskopiering er i utgangspunktet nøkkelen til å gjøre nedgraderingen uten å miste data.

MacDeed Data Recovery – Mistet data etter macOS-nedgradering? Gjenopprette!

  • Gjenopprett data tapt på grunn av macOS-nedgradering, oppgradering, reinstallering
  • Støtt gjenoppretting av 200+ filtyper: bilder, videoer, lyd, dokumenter, arkiver, e-poster, etc.
  • Rescue søppel tømt, permanent slettet, formatert og manglende filer
  • Hent data fra både interne og eksterne harddisker, og yter like bra
  • Søk direkte i filer med filterverktøy som nøkkelord, filstørrelse, opprettelsesdato og endringsdato
  • Rask tilgang til bestemte mapper: Papirkurv, skrivebord, dokumenter, nedlastinger, bilder
  • Forhåndsvis gjenvinnbare elementer før gjenoppretting
  • Skann poster beholdt for å gjenoppta skannestatus når som helst
  • Gjenopprett data til en lokal stasjon eller skyplattformer (Google Drive, Dropbox, One Drive, iCloud, Box, etc.)
  • Kompatibel med macOS Monterey eller tidligere versjoner

Hvis filer mangler etter macOS-nedgraderingen, er det dessverre bare å prøve den nyttige programvaren - MacDeed Data Recovery for å redde dem tilbake.

Prøv den gratis Prøv den gratis

Hvor nyttig var dette innlegget?

Klikk på en stjerne for å rangere den!

Gjennomsnittlig rangering 4.6 / 5. Stemmeantall: 5

Ingen stemmer så langt! Vær den første til å vurdere dette innlegget.